为引导大家养成合理健康的生活习惯，增长中医养生知识，2016年7月5日上午，校退休教师协会邀请南京医科大学附属明基医院主治中医师尤虎医生在退协活动室作夏季养生健康知识讲座。 

尤虎医生是中医硕士，国家药膳师资格认证培训师，南京医科大学《中医体质药膳学》、《中医饮食美容学》讲师，陈式太极拳第13代传承人，热衷于中国传统文化的发掘性研究与实际应用，对“释、道、儒、医、武”等传统文化的精髓有一定的体悟。他从人的阴阳谈起，从中医的角度列举了大量的事例，普及中医养生知识，并给出了与其相应的养生调摄、饮食宜忌、精神调摄等中医调养方法，并现场进行答疑。

举办健康知识讲座是校退休教师协会关心退休教职工身心健康的一项重要举措，得到了老同志们的高度评价。通过此次活动，进一步普及了老师们的健康知识，传播了健康理念，增强了健康意识和文明意识。让他们了解到中医养生保健在工作和生活中所起的巨大作用，使他们懂得了如何用积极的心态去对待生活