为进一步增强广大教职工“健康工作，快乐生活”的理念，丰富大家的课余生活，养成坚持锻炼的健康意识，营造团结协助、和谐发展的团队精神，展现教职工队伍昂扬奋进的精神风貌，推动我校各项工作高质量发展，校工会组织主题为“秋末冬初登幕府揽江抒怀促发展”---2023年度教职工登山健身活动，具体方案如下：

一、时间：2023年12月9日(星期六)

二、地点：幕府山

三、参加人员：身体状况适宜参加登山活动的教职工

四、活动要求：

1、本次登山活动的建议登山入口为二台洞附近的长江观音景区入口，途经仙人对弈、揽江抒怀等观景平台。如果从其他登山出入口（水吉路或幕府东路）进入也可。

2、请参加登山健身活动的老师自行前往，于9：30---10：30之间在幕府山山顶观江平台集中打卡点签字。必须本人签名，不得代签，过时不候。

五、友情提醒：

1、登山前做好热身活动，特别是脚踝和膝关节要活动开。

2、幕府山山路均为平地，但高低起伏坡差较大，为确保安全，登山时请穿着合脚的运动鞋、宽松衣服，沿景区登山路线登山（重要的事情说三遍：不要走野道！不要走野道！不要走野道！）并根据体力和身体状况，调节好登山速度。

3、进入景区后，必须遵守景区规定，不携带火种上山，不随意丢弃垃圾，不破坏景区植被，主动爱护一草一木。

4、不要在危险的崖边照相。在狭窄路段逗留时不要拥挤。

请各分工会做好活动通知和组织工作，欢迎广大教师踊跃参加。参加登山健身活动的教师均有礼品。

校工会登山健身活动负责人：张世英联系方式：18936032176

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