生命在于运动，幸福源于健康。健康的体质是终身学习的需要，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。校工会拟开展全民健身活动，倡导“人人健身、天天健身、科学健身”，具体事宜安排如下：

活动一：八段锦练习活动

一、活动目的:八段锦是一套养神练气的健身功法，长期练习能强身健体，延年益寿，是一种较好的体育运动。校工会开展教职工练习八段锦健身打卡活动，旨在让教职工亲身体验传统文化，习练传统养生功，既丰富文体生活，又能强身健体。

二、活动时间：周一、周三、周五早上八点半

三、活动地点：植物园林荫道

四、参加人员：全体教职工自愿参加

活动二：刘畊宏本草纲目毽子操练习活动

一、活动目的:近期在抖音上迅速走红的健身达人刘畊宏，携他的本草纲目毽子操吸引了不少人跟着健身运动。校工会开展新进教职工跳操活动，旨在引导广大职工行动起来，积极健康的运动，达到强身健体的目的。

二、活动时间：周二、周四早上八点半

三、活动地点：植物园林荫道

四、参加人员：近两年新进教职工，其他自愿参加活动人员。

以上两项活动从本周三（5月11日）开始，请各分工会积极发动教职工广泛参与全民健身运动。活动精彩花絮将在官网微信公众号进行推送。参加人员要严格执行疫情防控要求，活动期间全程规范佩戴口罩。

                                                                   校工会

                      2022年5月9日