退协举办养生知识讲座

为进一步提高 退休教师的自我保健、防病强身意识。11月10日上午，校退休协会举办了健康知识讲座。

讲座中，谷医生从九种体质的调理，通过大量生活的典型事例，图文并茂、生动形象地向老人们讲述了不同体质人群易发疾病产生的原因、疾病发作的先兆以及预防的常识，为老教师们如何合理饮食、适量运动、保持健康的精神状态等提出了建议。